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Mamita Vinyasa Yoga Chez Poc

6 août 2018 à 19 h 30 min - 20 h 30 min

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An event every week that begins at 7:30pm on lundi, repeating until 21 August 2018

| 8€ à 10€
Catégorie d’Évènement:

Lieu

POC Marseille
30 cours Joseph Thierry
Marseille, 13001 France
+ Google Map

Pour fêter l’été 2018, Mamita Vinyasa Yoga est fière d’animer les cours de yoga du Lundi dans la super galerie POC aux Réformés.

adresse : 30 Cours Joseph Thierry 13001 Marseille, France

Pour un Printemps 2018 DETOX, TONIFIANT et RELAXANT à la fois!

RDV LUNDI 30 JUILLET 2018 à 19h30 dans la belle galerie POC Marseille.

Thème : ELEVE TOI / CONFIANCE / TRUST

On mêle mouvement et respiration, on détoxifie un peu tout en stimulant notre bienveillance.

Programme Vinyasa Yoga : Séquences de yoga créatives et mouvantes.
Déroulement d’un cours :
● Les classes sont d’un format d’1h00
● Le cours suit le rythme d’une vague en 3 temps :
– technique​ ​de​ ​respiration​ et échauffement
– enchaînement dynamique et alimenté de salutations​ ​au​ ​soleil
– étirements et relaxation

Début du cours
LUNDI 19H30

Tarif 10€ cours à la carte
40€ pour 5 séances soit 8€ le cours
Paiement par chèque et espèces

Tapis : Location tapis 1 € ( à réserver car nombre limité sur place). On amène son propre tapis, une bouteille d’eau et de quoi se couvrir pour la relaxation.

TOUS NIVEAUX

Info :
06.23.68.18.15