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Mamita Vinyasa Yoga Au Palais

28 juillet 2018 à 11 h 30 min - 12 h 30 min

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An event every week that begins at 11:30am on samedi, repeating until 19 August 2018

| 8€
Catégorie d’Évènement:

Lieu

Palais Longchamp
boulevard Jardin Zoologique
Marseille, 13004 France
+ Google Map

Mamita Vinyasa Yoga vous propose des cours en plein air. Pour profiter du beau soleil de marseille et de la douceur des parcs ou plage..

TOUS LES SAMEDI AU PALAIS LONGCHAMP.

RDV à 11H20 l’entrée du Parc pour un cours de yoga en plein air.

COURS DETOX, TONIQUE et RELAXANT à la fois !

On mêle mouvement et respiration pour apprendre à revenir dans l’instant présent et se faire du bien.

Programme Vinyasa Yoga : Séquences de yoga créatives et mouvantes.
Déroulement d’un cours :
● Les classes sont d’un format d’1h00
● Le cours suit le rythme d’une vague en 3 temps :
– technique​ ​de​ ​respiration​ et échauffement
– enchaînement dynamique et alimenté de salutations​ ​au​ ​soleil
– étirements et relaxation

Début du cours

SAMEDI 11h30

Tarif 8€ cours à la carte

Tapis : Location tapis 1 € ( à réserver car nombre limité sur place). On amène son propre tapis, une bouteille d’eau et de quoi se couvrir pour la relaxation.

TOUS NIVEAUX

Info :
06.23.68.18.15